産後

出産を終えてから妊娠前の状態に回復するまでの6～8週間の期間を指します。出産によって子宮や骨盤、ホルモンバランスに変化が生じ、母体には大きな負担がかかっているため、産後は安静に過ごし、心身をケアすることが大切です。

NEW